СеньорПомидор

Спорт и физкультура

14 posts in this topic

А скажите как.... какое место в жизни вашей занимает физкультура и спорт?

Share this post


Link to post
Share on other sites

я бывает что иногда смотрю футбол, чемпионаты, олимпиады. А так вообще играю в шашки и шахматы, настольный теннис, бегаю и катаюсь на лыжах)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мне очень хоккей нравится, еще с детства..... Помню как еще пацанами играли на реке, то сами, то с учителем физкультуры, в общем интересное и веселое было времячко) Сейчас тоже интересуюсь этим спортом, а особенно когда играют любимые команды, сегодня буду болеть за венгерский Дебрецен который уже скоро играет с румынским Прогум Георгена, подробнее здесь можно глянуть - https://777score.ua/ . Игра обещает быть классной, будет желание, присоединяйтесь тоже к просмотру)
 

Edited by Kornakovi4

Share this post


Link to post
Share on other sites

Интересные ответы... однако. Благодарю за искренность господа! )

Share this post


Link to post
Share on other sites

Скоро лето, может кто-то из форумчан увлекается водными видами спорта) Я например люблю плавать, нырять и на лодке ходить в походы.

Share this post


Link to post
Share on other sites

А у меня есть мечта научиться ходить под парусом, на яхте. Возможно в этом году моя мечта начнет осуществляться. Первый шаг в этом направлении уже сделан - записался на курсы "теория яхтинга" - https://12knots.ru/ru/obuchenie/beregovoj-kurs/  Мой брат уже был на этих курсах, и остался всем доволен, вот теперь и мне предложил, но уговаривать меня не пришлось)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Записан в зал  https://aurafit.com.ua/trenazhernyy-zalhttps://aurafit.com.ua/trenazhernyy-zal 

Регулярно посещаю его через каждый день. Обычно это понедельник, среда, пятница. Пытаюсь не сбиваться с графика. А на выходных еще и в бассейн. 

После воды вообще чувствуешь себя как заново рожденный. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

В принципе у меня спорт на первом месте, я можно сказать футбольный фанат, стараюсь не пропускать ни единого матча любимых команд. Болею за Зенит, отличная питерская команда. но вот к сожалению не всегда могу попасть на матчи и поэтому игры своей любимой команды смотрю онлайн https://footballhd.kz/ в отличном качестве. На этом же портале и новости по футболу читаю, тут всегда самая свежая подборка. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ребят, вопрос футбольный, где можно приобрести выгодно билеты на Спартак? 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Mendes сказал:

Ребят, вопрос футбольный, где можно приобрести выгодно билеты на Спартак? 

Брал на https://spartaktickets.ru/ билеты на игру впервые. Ранее пользовался другим сайтом. На спартактикет цены оказались поприятнее, да и сам интерфейс сайта поприятнее. Заказ оформил за минуту, оплата прошла моментально. Ждал, правда около 7 дней, но главное, что привезли все равно раньше чем прошла игра))).

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я и спорт - это вещи не совместимые. Мне и без спорта хорошо!

Share this post


Link to post
Share on other sites
22 минут назад, Tara сказал:

Я и спорт - это вещи не совместимые. Мне и без спорта хорошо!

А я как-раз наоборот очень активно занимаюсь спортом. Раньше можно было ходить в спортзал на выбор, сейчас мои любимые центры закрыты, так что приходится активничать дома.

Но без хорошего спортивного инвентаря сложно полноценно заниматься спортом. Уже купил себе хороший велотренажер  /catalog/velotrenazhery , ещё есть желание приобрести беговую дорожку и силовой тренажер. Буду оформлять в рассрочку, благо в Homefitness прекрасные условия покупателей.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Несмотря на то, что для сжигания жира и сброса веса лучше использовать тренировки повышающие выносливость, то, что называется кардио тренировками, силовой тренинг тоже включают в программы для похудения. Дело в том, что объем мышечной массы напрямую связан с обменом веществ. Чем большее количество мышц производят работу, тем больше требуется энергии, которая образуется в организме, перерабатывая запасы жира. А как мы уже знаем, силовые тренировки служат для того чтобы укрепить мышечную массу.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Для комплекса силовых упражнений для похудения многие активно привлекают дополнительные снаряды и тренажеры, поэтому обойтись своими силами в этом случае будет крайне проблематично и следует обзавестись хотя бы минимальным набором: гантели, гиря, штанга и в идеале силовым тренажером. Занятие на тренажере или с привлечением собственного веса задействует самые большие, основные мышцы тела и именно поэтому происходит интенсивное сжигание энергии.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now